Viriato CrossFit
Quem somos
Nascidos de uma paixão pela modalidade.
Este projeto nasceu da minha paixão pela modalidade. Faz em 2019 cinco anos que me iniciei no CrossFit e cada vez mais tenho a certeza que através dos treinos desta metodologia é possível melhorar significativamente a qualidade de vida.
Pratico desde 2014 e sou treinador desde 2016, conto com passagens em várias boxes (ginásios da modalidade) e isso trouxe-me experiência e vontade de criar algo meu, algo novo e melhor.
A equipa é ainda pequena, mas muito ambiciosa e com a tua ajuda rapidamente irá crescer.
Movimentos funcionais.
Constantemente variado.
A alta intensidade.
São estas três variáveis que propomos no nosso treino e que distingue o CrossFit das demais modalidades do fitness.
Fomentamos que todos tenham um estilo de vida saudável, mas não proibimos ninguém de comer um gelado de vez em quando.